Präventionskurse

Ich biete verschiedene Präventionskurse an, die von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst werden und bei der zentralen Prüfstelle für Prävention (ZPP) registriert und geprüft sind:

Im Handlungsfeld Bewegung:

• Pilates

• Wirbelsäulengymnastik

• Faszientraining

• Nordic Walking

Im Handlungsfeld Stressmanagement

• Autogenes Training

• Progressive Muskelrelaxation

Gerne biete ich auch all diese Kurse in Ihrer Firma an!

Die nächsten Termine

in 2025

ACHTUNG: Falls Sie die kommenden neuen Termine direkt per E-mail erhalten möchten, melden Sie sich bitte über das Kontaktformular zum Newsletter an. Oder schauen Sie immer wieder hier auf die Homepage.

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Ich freue mich auf viele weitere tolle Trainings mit dir!

Rückenschule (Hauptstrasse 304, 79576 Weil am Rhein):

Termin: ab Montag, 31.03.2025 über 10 Wochen

Uhrzeit: 16.00 - 17.00 Uhr

Wirbelsäulengymnastik (Kraft) (Reforum, Binzen und online): für Fortgeschrittene, nur noch online Teilnahme möglich

Termin: ab Montag, 31.03.2025 über 10 Wochen

Uhrzeit: 17.30 - 18.30 Uhr

Rückenschule (Hauptstrasse 304, 79576 Weil am Rhein):

Termin: ab Mittwoch, 02.04.2025 über 10 Wochen

Uhrzeit: 17:30 - 18:30 Uhr

Rückenschule (Hauptstrasse 304, 79576 Weil am Rhein): AUSGEBUCHT

Termin: ab Mittwoch, 02.04.2025 über 10 Wochen

Uhrzeit: 18:35 - 19:35 Uhr

Pilates (Binzen, PTC): eher geeignet für Fortgeschrittene: AUSGEBUCHT

Termin: ab Mittwoch, 02.04.2025 über 10 Wochen

Uhrzeit: 20.00 - 21.00 Uhr

Pilates (Hauptstrasse 304, 79576 Weil am Rhein):

Termin: ab Donnerstag, 03.04.2025 über 10 Wochen

Uhrzeit: 09:55 - 10:55 Uhr

Rückenschule (Hauptstrasse 304, 79576 Weil am Rhein):

Termin: ab Donnerstag, 03.04.2025 über 10 Wochen

Uhrzeit: 11:00 - 12:00 Uhr

Pilates (Hauptstrasse 304, 79576 Weil am Rhein):

Termin: ab Donnerstag, 03.04.2025 über 10 Wochen

Uhrzeit: 17:30 - 18:30 Uhr

Progressive Muskelrelaxation:

Termin: ab Donnerstag, 03.04.2025 über 10 Wochen

Uhrzeit: 18:35 - 19:35 Uhr

Nordic Walking (Binzen)

Termin: ab Freitag, 04.04.2025 über 10 Wochen

Uhrzeit: 16.00 - 17.00 Uhr

Autogenes Training (Hauptstrasse 304, 79576 Weil am Rhein):

Wird gerne auf Anfrage angeboten

Faszientraining (Hauptstrasse 304, 79576 Weil am Rhein):

Wird gerne auf Anfrage angeboten

Die Kurse finden ab einer Teilnehmeranzahl von 8 Personen statt und kosten 135,-€. Eine Anmeldung ist über das Kontaktformular möglich.

Alle Kurse werden von Ihrer gesetzlichen Krankenkasse bezuschusst. Bitte fragen Sie zur genauen Bezuschussung bei Ihrer individuellen Krankenkasse nach.