ÜBER MICH

Dr. Angelika Friedel ist promovierte Sportwissenschaftlerin, erfahrene Personal Trainerin und Expertin für Gesundheit, Ernährung und Stressmanagement aus Binzen in der Nähe von Weil am Rhein und Lörrach. Ihre Leidenschaft für Bewegung begleitet sie seit ihrer Kindheit und prägt bis heute ihren beruflichen Weg. Schon früh entdeckte sie, wie sehr Sport ihr Wohlbefinden beeinflusst – ein Funke, der sich im Laufe der Jahre zu einer tiefen beruflichen Berufung entwickelte.

Nach ihrem Studium der Sportwissenschaften promovierte sie im Jahr 2006 und legte damit den wissenschaftlichen Grundstein für ihre spätere Arbeit. Knapp 30 Jahre Trainererfahrung und über15 Jahre Tätigkeit in der Ernährungsbranche haben ihr ein außergewöhnlich breites Fachwissen vermittelt, das sie heute mit großer Begeisterung in die Praxis umsetzt.

Angelika Friedel ist bekannt dafür, Menschen individuell, motivierend und zugleich wissenschaftlich fundiert zu begleiten. Ihre Kundinnen und Kunden schätzen besonders ihre Fähigkeit, Training so zu gestalten, dass es fordert, aber niemals überfordert. Sie achtet auf präzise Übungsausführung, vermittelt verständliche Zusammenhänge und schafft eine Atmosphäre, in der Bewegung Freude macht und Fortschritte spürbar werden.

Ihre eigene Geschichte – darunter auch persönliche gesundheitliche Herausforderungen wie Bandscheibenvorfälle, die sie durch gezieltes Training erfolgreich bewältigte – hat ihren Fokus auf nachhaltige Gesundheit, Muskelaufbau und Rückenstabilität geprägt. Diese Erfahrungen fließen heute in ihr ganzheitliches Trainings- und Beratungskonzept ein.

Als Personal Trainerin und Beraterin unterstützt sie Menschen dabei, ihre Gesundheit zu erhalten, Stress abzubauen und ihre Ernährung zu optimieren. Ihr Ziel ist es, andere fitter, gesünder und glücklicher zu machen – mit einer Mischung aus Fachkompetenz, Empathie und echter Begeisterung für Bewegung.